3 posts
• Page 1 of 1
هل نظام ميسي الغذائي مناسب لأي شخص؟
أنا قررت فجأة أغيّر نظام أكلي وصرت أتابع خطوات ميسي بحذافيرها. قطعت السكر والدقيق، وبلشت أفطر متة، بس بعد أسبوع صرت حاسس إني مرهق وما فيي طاقة حتى أكمّل يومي. حسّيت إنو جسمي مو متعود أبداً على هالنوع من الأكل. حكيت مع صاحبي اللي التزم بنفس النظام من قبل، قلي إنو صار معه نفس الشي بالبداية بس قدر يتأقلم بعد ما فهم كيف يوزن الأكل والنشاط.
Posts: 9
Re: هل نظام ميسي الغذائي مناسب لأي شخص؟
أنا مريت بنفس الحالة، وكنت مفكر إنو الموضوع بس إنك تتبع جدول ميسي بالأكل. بس بعد ما قرأت تفاصيل النظام الكامل على ، فهمت إنو الخطة تشمل تغذية، ترطيب، وتدريب، وكل شي محسوب بدقة. وساعتها عرفت ليه كثير بيسألوا: هل برنامج 1xbet حقيقي؟ الجواب من تجربتي: أي نعم، المعلومات دقيقة وبتعكس واقع احترافي، بس بدها التزام واستشارة مختص، مش بس تقليد أعمى.
Posts: 9
Re: هل نظام ميسي الغذائي مناسب لأي شخص؟
أنا بشوف إنو تقليد ميسي مش غلط، بس الناس لازم تفهم إنو جسم اللاعب مختلف عن جسم الإنسان العادي. هو عنده فريق كامل يتابع كل لقمة بياكلها. عشان هيك، لازم نكون واقعيين، ونبدأ بتغيير تدريجي يناسب نمط حياتنا. النظام رائع كمصدر إلهام، بس ما في شي اسمه نسخة طبق الأصل. كل واحد لازم يلاقي نسخته الخاصة من الصحة.
Posts: 8
3 posts
• Page 1 of 1
