ตระหนักถึงสัญญาณของปัญหาการพนัน สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสัญญาณของปัญหาการพนันบน ตัวชี้วัดทั่วไป ได้แก่ การไล่ตามการสูญเสีย การพนันด้วยเงินที่มีไว้สำหรับค่าใช้จ่ายที่จำเป็น และการละเลยความรับผิดชอบเนื่องจากการเล่นการพนันมากเกินไป หากคุณพบว่าตัวเองกำลังประสบกับสัญญาณเหล่านี้ หรือหากเพื่อนและครอบครัวแสดงความกังวล อาจถึงเวลาที่จะต้องประเมินนิสัยการพนันของคุณอีกครั้ง และขอความช่วยเหลือหากจำเป็น