La medicina siempre dice que reducir el estrés es clave para mantener una buena salud. No todo es pastillas o tratamientos: también importa encontrar momentos de ocio que nos hagan sentir bien. En mi caso, descubrí que juegos como los de pueden ser una forma entretenida de desconectar y liberar tensiones del día. ¿Ustedes cómo manejan el estrés y qué actividades les ayudan a sentirse mejor?