2 posts
• Page 1 of 1
Прокрастинація: лінь чи страх змін?
Чомусь завжди відкладаю важливі справи на потім, навіть якщо знаю, що це лише погіршує ситуацію. Постійно знаходжу "важливіші" речі замість того, що треба зробити. Як перестати прокрастинувати і почати діяти?
Posts: 160
Re: Прокрастинація: лінь чи страх змін?
Це класична ситуація, коли мозок захищається від стресу і відкладає справи, бо вони здаються надто складними або страшними. Прокрастинація часто пов’язана не з лінню, а з внутрішніми страхами: невдачі, критики, перфекціонізму. Романова Наталія допомагає знайти справжню причину прокрастинації та подолати її. Замовити послуги психолога Романової Наталії – це можливість зрозуміти, чому важко почати діяти і які установки заважають рухатися вперед. Проблема не в тому, що ти лінивий, а в тому, що всередині є блок, який не дає спокійно братися за завдання. Навчившись його розпізнавати, можна поступово змінити підхід до справ і стати продуктивнішим без зайвого тиску.
Posts: 115
2 posts
• Page 1 of 1