Use this forum for general discussion
2 posts • Page 1 of 1
Прокрастинація: лінь чи страх змін?

by Teraw » Thu Feb 13, 2025 9:31 pm

Чомусь завжди відкладаю важливі справи на потім, навіть якщо знаю, що це лише погіршує ситуацію. Постійно знаходжу "важливіші" речі замість того, що треба зробити. Як перестати прокрастинувати і почати діяти?
User avatar
Posts: 160

Re: Прокрастинація: лінь чи страх змін?

by Pberty » Thu Feb 13, 2025 9:42 pm

Це класична ситуація, коли мозок захищається від стресу і відкладає справи, бо вони здаються надто складними або страшними. Прокрастинація часто пов’язана не з лінню, а з внутрішніми страхами: невдачі, критики, перфекціонізму. Романова Наталія допомагає знайти справжню причину прокрастинації та подолати її. Замовити послуги психолога Романової Наталії – це можливість зрозуміти, чому важко почати діяти і які установки заважають рухатися вперед. Проблема не в тому, що ти лінивий, а в тому, що всередині є блок, який не дає спокійно братися за завдання. Навчившись його розпізнавати, можна поступово змінити підхід до справ і стати продуктивнішим без зайвого тиску.
User avatar
Posts: 115

2 posts • Page 1 of 1

Return to General Discussion